抖音的播放量是由多个因素共同作用的，常见的卡着不动的情况有以下几种可能性：
视频质量问题：如果发布的视频画质较低、声音杂音很多等，则用户观看起来会不舒服，对视频进行点赞或评论的概率也就会降低。
没有足够的互动行为：互动是获取高推荐量和高播放量的重要指标之一。如果视频没有获得足够的点赞、评论、分享等互动行为，就很难在抖音上迅速传播.
与流行话题、热门话题不相关：创作者如果与当前流行的话题毫无关系，那么可能难以吸引到更多的目标用户，影响其播放和分享
发布时间不恰当：选择一个用户活跃度高的时段和当地受众喜爱的节日发布会获得越多的曝光和观看机会。
频率不足：持续更新内容，添加更多的新鲜素材并保证内容有质量，维持一个适当的上传频率,来提升用户的黏性。
针对这些问题，可以采取以下方法改善：
提高制作水平，创作高质量的内容可以引起用户兴趣并提升播放量。
利用社交网络和其他渠道宣传自己的视频，吸引更多人去点赞和评论。
把握当前的热门话题和流行元素，设置合适的标签和标题，有助于让视频被更多人发现。
根据平台规律，在活跃时间段发布视频，提高曝光量。
不断尝试新的制作和发布方法，以持续增加观众的兴趣。
综上所述，要想在抖音上获得高播放量，需要不断修正自己的策略，提高视频质量、吸引用户互动行为并且及时关注平台变化，从而成为优秀的抖音创作者。
